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美食食谱:家常墨西哥菜做法,奶酪焗鸡胸肉的做法

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红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。奶酪焗红薯味道一级棒,做法非常简单,冬天吃简直是暖到心头了~

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奶酪焗红薯的食材

“锅煎鸡胸肉,辣椒和车打芝士汁,有淡淡的奶香味,鸡非常多汁鲜嫩,完全充满味道。
你只是将调味鸡胸肉煎好,然后炒洋葱和大蒜,倒入鸡汤和奶酪,直到它全部混合,最后将鸡胸肉放入锅中,盖煮至酱汁浓稠。这么容易,但很美味。”

食材明细

主料

  • 橄榄油4茶匙
  • 食盐1/2茶匙
  • 辣椒粉3/4茶匙
  • 洋葱丁80g
  • 威尼斯城所有登入网址,大蒜2瓣切碎
  • 奶油奶酪100g

辅料

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